حبّ الشباب
الحقائق والاعتقادات الخاطئة عن حبّ الشباب: الجزء الثاني
إذا كنت تعاني من حبّ الشباب، فمن الضروري أن تعرف ما قد يساعدك على تجنّب ظهوره وما قد يزيد الوضع سوءاً. تكثُر الاعتقادات الخاطئة عن حبّ الشباب التي ستظل شائعة في مجتمعاتنا على الرغم من التقدّم المحرَز في مجال دراسات أمراض الجلد. وها هو طبيب الجلد المعتمد د. تيد لاين يشاركنا بعضاً من هذه المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعاً ويُعيد الأمور إلى نصابها.
لمحة عامة
يُعدّ أطبّاء الجلد خبراء طبيين في مجال البشرة، ويمكنهم تحديد الأسباب الحقيقيّة لظهور حبّ الشباب بالإضافة إلى العلاجات الأكثر فعاليّة للتخلّص منه. ومع ذلك، لا يزال عددٌ لا بأس به من المعتقدات الخاطئة السائدة يعيق نجاح علاجات حبّ الشباب. لذلك، يريد الدكتور لاين إلقاء الضوء على هذه المعتقدات الخاطئة ومساعدة كلّ مَن يعاني من حبّ الشباب في الحصول على بشرة نقيّة وصحيّة. فتكلّم الدكتور لاين عمّا يحتاج المرء إلى معرفته بشأن حبّ الشباب والتمارين الرياضية، وفقع البثور، والتعرّض لأشعّة الشمس، وأهميّة اتّباع روتين للعناية بالبشرة مناسب، حتّى عند السيطرة على ظهور حبّ الشباب.
4 معتقدات خاطئة وشائعة عن حبّ الشباب
- لا يؤدّي التعرّق إلى ظهور حبّ الشباب، وقد تظهر هذه الحالة نتيجة ضعف حاجز البشرة
- لا يساعد فقع البثور وإزالة الرؤوس السوداء على تهدئة حبّ الشباب
- لا تُعدّ أشعة الشمس آمنة لعلاج حبّ الشباب وقد تؤدّي إلى ضرر في البشرة على المدى الطويل
- لا يمكن علاج حبّ الشباب لكن يمكن السيطرة عليه بروتين منتظم للعناية بالبشرة
مرحباً جميعاً. أنا الدكتور تيد لاين. إنّني طبيب جلد مُجاز من المجلس. أعالج مرضى يعانون حبّ الشباب بصورة يوميّة وأسمع المعتقدات الخاطئة نفسها من عددٍ كبير منهم. أودّ التحدّث معكم عن هذه المعتقدات الخاطئة وتبديدها حتّى تزداد معرفتكم ببشرتكم.
"يفاقم التعرّق أثناء التمارين الرياضيّة حالة حبّ الشباب. "
الدكتور لاين: لا يؤدّي التعرّق إلى ظهور حبّ الشباب. تتعدّد أسباب ظهور حبّ الشباب، ونذكر منها ضعف حاجز البشرة. لذلك، أوصي غالبيّة مرضاي باستخدام مجموعة مستحضرات سيرافي لأنّها تحتوي على ثلاثة سيراميدات أساسيّة تحافظ على حاجز البشرة وترمّمه.
"يساعد فقع الرؤوس السوداء على تجنّب ظهور المزيد من البثور".
الدكتور لاين: سواء عمدت إلى فقع الرؤوس السوداء، أو سحبها، أو قرصها أو خدشها... لن تساعدك أي من هذه الطرق على التخلّص منها، لا بل ستسبّب لك المزيد من الحالات الجلديّة وتفاقم حالة حبّ الشباب. يجب اتّباع روتين للعناية بالبشرة يمكن تطبيقه بشكل منتظم ليحسّن حبّ الشباب ويحافظ على حاجز البشرة.
"يساعد التسمير على إزالة حبّ الشباب"
الدكتور لاين: ليست أشعّة الشمس علاجاً لحبّ الشباب لأنّها قد تسبّب ضرراً للبشرة على المدى الطويل. أعتقد أنّ الحلّ الأهمّ والأكثر فعاليّة لعلاج حبّ الشباب يكمن في اتّباع روتين للعناية بالبشرة يكون لطيفاً عليها بما يكفي لاستخدامه يومياً، لأنّ الاستخدام المنتظم يمنحك أفضل النتائج. يجب أن يشتمل روتين العناية بالبشرة على مرطّب يومي للوجه بعامل حماية SPF 30 كحدٍّ أدنى حتّى تتمكّن من التمتّع بأشعّة الشمس من دون التعرّض لأضرارها.
"عالجت حبّ الشباب لديّ. لا أحتاج إلى روتين للعناية بالبشرة بعد الآن".
الدكتور لاين: لا يتعلّق الأمر بعلاج حبّ الشباب، لا بل بالسيطرة عليه، وتتمثّل الطريقة الأفضل لتحقيق ذلك في اتّباع روتين للعناية بالبشرة يمكن تطبيقه يومياً. فبعدما تسيطر على حبّ الشباب، عليك الاستمرار باستخدام روتين العناية بالبشرة لتجنّب ظهوره من جديد في المستقبل.
مقالات إضافيّة عن حبّ الشباب
-
حبّ الشبابالتمييز بين أنواع حبّ الشباب المختلفة وفهم طريقة معالجتها
-
حبّ الشبابحبّ الشباب لدى كل فئة عمريّة
-
حبّ الشبابهل تستخدم المكوّنات الأكثر فعالية في مكافحة حبّ الشباب؟
-
حبّ الشبابالمكوّنات التي لا بُد لك من إدراجها في روتين العناية ببشرتك لمكافحة حبّ الشباب
-
حبّ الشبابالبشرة النقية: لمَ تحتاج إلى اتّباع نظام عناية بالبشرة لمكافحة حبّ الشباب