SPF
Banner Image

ما عليك معرفته

بحسب المنظّمة الدوليّة للصدفيّة، يعاني أكثر من 8 ملايين أميركي و125 مليون شخص حول العالم من الصدفيّة1 - التي تعدّ حالةً غير معدية مرتبطة بمناعة الجسم تسبّب بقعاً حمراء نافرة ومتقشّرة على بشرة الكوعَين والركبتَين وفروة الرأس وغيرها. بالإضافة إلى ارتباط هذه الحالة بأسباب وراثيّة2، غير أنّ أطبّاء الجلد حدّدوا عدداً كبيراً من العوامل البيئيّة والحياتيّة التي قد تعتبر من محفّزات الصدفيّة.3 وعلى الرغم من عدم اكتشاف علاج للصدفيّة حتّى الآن، غير أنّه يمكن تهدئة عوارضها باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة المصمّمة من تركيبات مناسبة والتي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة وتعالج الحكّة، كما يجب تجنّب المحفّزات المعروفة والتي تختلف من شخص إلى آخر. من المهمّ معرفة أنّ الصدفيّة تنقسم إلى عدد من الأنواع المختلفة.

محفّزات ظهور الصدفيّة المحتملة:

  • التعرّض إلى أشعّة الشمس: قد يفيد التعرّض القليل إلى أشعّة الشمس بعضاً من العوارض، لكن من المرجّح أن تسبّب الحروق الشمسيّة ظهور هذه الحالة4
  • المحفّزات في النظام الغذائي: ترتبط الكحول، الحليب الصافي، الفواكه الحمضيّة، الغلوتين والأطعمة المشبّعة بالدهون بظهور نوبات هذه الحالة5
  • الطقس البارد والجاف6
  • الإجهاد6
  • التدخين5

ما هي الصدفيّة؟

تعدّ الصدفيّة أحد حالات البشرة الشائعة، وتسبّب بقعاً حمراء نافرة ومتقشّرة، تظهر في معظم الأحيان على البشرة الخارجيّة للكوعَين والركبتَين وفروة الرأس، غير أنّها قد تصيب مناطق أخرى من جسمك ووجهك أيضاً.2

تتمثّل أحد أبرز الأسئلة المتكرّرة في السؤال التالي، ""كيف يصاب الشخص بالصدفيّة؟"" أوّلاً، ليست الصدفيّة حالة معدية. لم يستطع أطبّاء الجلد والباحثون تحديد سببه الأساسي حتّى اليوم، لكن أغلب الظنّ أنّه حالة جلديّة وراثيّة ترتبط بمناعة الجسم. تصيب هذه الحالة الجلديّة الرجال والنساء على حدٍّ سواء وهو شائع بين الكبار القوقازيين. ويمكن أن يظهر ويختفي لفترات طويلة قد تتجاوز الأشهر أو حتّى السنوات.2 كذلك، ثمّة أنواع متعدّدة من الصدفيّة، لذا من الأفضل استشارة طبيب الجلد ليشخّص النوع الذي تعانيه بشكل صحيح إذا لاحظت تغيّرات غريبة في بشرتك.

ما هي أعراض الصدفيّة على البشرة؟

قد تظهر علامات الصدفيّة على الوجه (بالأخصّ حول الحاجبَين وبين الأنف والشفّة العلويّة وعلى الجبين)، أو على الجسم (عادةً ما تظهر على الركبتَين والكوعَين وأسفل الظهر). وتشمل أعراض هذه الحالة الجلديّة تشقّق البشرة واحمرارها وتهيّجها، كما قد تسبّب ظهور بقع حمراء نافرة ومغطاة بقشور فضّية اللون.2 يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصدفيّة من بقعة واحدة في منطقة محدّدة من البشرة، فيما يُصاب بعضهم الآخر بعدد من البقع التي تجتمع معاً في النهاية لتغطي بقعة أكبر من البشرة.7 من المهمّ معرفة أنّ أعراض الصدفيّة تختلف بحسب اختلاف نوعها.

أسباب الصدفيّة ومحفّزات ظهورها

لم يستطع أطبّاء الجلد والباحثون تحديد السبب الأساسي للصدفيّة حتّى اليوم، لكن أغلب الظنّ أنّ إنتاج خلايا البشرة بهذه السرعة الكبيرة (والاحمرار والالتهاب المرافقان له) هو عبارة عن مرض مناعة ذاتية. كذلك، يبدو أنّ هذه الحالة الجلديّة المزمنة ترتبط بعامل وراثي، فإذا لديك تاريخ عائلي مرتبط بالصدفيّة، يرتفع احتمال إصابتك بها بدورك.2

وبما أنّ الصدفيّة حالة مزمنة، قد تختفي ثمّ تعاود الظهور من دون سبب واضح، على الرغم من تحديد عدد من محفّزات ظهورها. قد تسبّب بعض العوامل البيئيّة مثل التعرّض إلى الشمس والطقس البارد والجاف ظهور هذه الحالة، فضلاً عن الخيارات الحياتيّة المتنوّعة مثل التدخين وشرب الكحول وتناول أطعمة معيّنة. كذلك، قد يؤدّي الإجهاد إلى ظهور الصدفيّة المفاجئ5 ومع الوقت، قد تدرك المحفّزات الخاصّة بك وتتجنّبها لتبقي هذه الحالة في خمود. يمكن لطبيب الجلد أن يقترح عليك علاجات إضافيّة للمساعدة في السيطرة على أعراض الصدفّية إذا احتجت لذلك.

هل يمكن شفاء الصدفيّة؟

إذا كنت تبحث عن علاج دائم للصدفيّة، فلن تجد جواباً شافياً لسؤالك حتّى اليوم.8 مع ذلك، يمكن التخلّص من أعراض الصدفيّة لفترات طويلة قبل أن تعاود الظهور من جديد.9 أصبحت الصدفيّة حالة شائعة، لذا زاد عدد الدراسات المرتكزة عليها ونتجت عنها علاجات كثيرة مرتكزة على وصفات طبيّة، بما يشمل الأدوية الحيويّة الموضعيّة أو الفمويّة أو الحقن.10

كخطوة أولى لمعالجة الأعراض، يجب تهدئة الحكّة من خلال كريم هيدروكورتيزون من دون الحاجة إلى وصفة طبيّة. كذلك، يمكنك البحث عن مستحضرات للعناية بالبشرة معزّزة بحمض الساليسيليك من دون وصفة طبيّة لعلاج الصدفّية على بشرة الوجه والجسم، إذ تساعد على تقشيرها بلطف.11 في حال لم تحصل على النتائج المرجوّة من استخدام المستحضرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة، يمكنك استشارة طبيب الجلد ليقترح عليك خيارات إضافيّة من العلاجات.

كذلك، من المفيد استخدام كريم أو لوشن معزّز بالسيراميدات التي تساهم في ترميم حاجز بشرتك، ما يساعد بدوره على حفظ الترطيب في طبقات البشرة ويهدّئ جفافها.12 وقد تساعدك المستحضرات المعزّزة باليورِيا أيضاً لأنّها تجانس البشرة الخشنة من خلال تزويدها بالترطيب13

المستحضرات الموصى بها

عرض كلّ المستحضرات
Message
Download Chrome